jak się

[...] mi oczywiście o łyżeczki do herbaty, bo gdzieś na forum wyczytałem że 2 ŁYŻECZKI DO HERBATY to 5g kreatyny. Teraz już wiem że 5g to jedna czubata ŁYŻECZKA DO HERBATY. Ale jak bardzo czubata? Żartuje!!! Chociaż musicie przyznać że takie odmierzanie 5g może wprowadzić pewną niedokładność. Rozejrze się po aptekach może gdzieś zdobęde taką miarkę [...]

duzych przyrostow zycze a i jakbym mial np cellpumpa + kretke + xpanda to nie trzeba by bylo wchodzic na cykl bo na tych odzywkach czulbym sie jak na cyklu :D

Co nie zmienia faktu, ze nie czulbys sie jak na cyklu:)

[...] bedzie najlepiej wiec bede musial sypnac taniej. Boogie a lepiej sypnac storma i tez z ladowaniem czy dorzucic do shocka (mam od innego cyklu) zwyklego mono ? Poza tym tak jak pisal user kolor4 dorzuce tribulusa, bcaa i glutamine no i apteczne ZMA . Panowie jakie ilosc tych supli wyzej wymienionych starcza na zupelny cykl. Bo czasem ilsoc [...]

To nie jest dział informacyjny a jak chcesz odpisywać na posty musisz się wcześniej zarejestrować .

30% nie żartuj sobie. do autora: Za 1400zł jak piszesz to proponuje Ci obejżeć allegro. Za tyle pieniędzy powinieneś znaleźć coś bardzo przyzwoitego, na czym śmiało można by trenować a nawet startować w wyścigach. Jeżeli chcesz żeby się lekko jeździło to kup szosowy rower i jeździj po szosie. Zmieniony przez - super3m w dniu 2014-03-08 22:30:21

6 kg wody po kreatnie? bez jaj prawdopodobnie jak koledzy wyżej wspomniali zalales się w wyniku niewlasciwej diety lub zbyt dużej ilości kalorii

dosc typowe. jak patrzysz na ladna panne to tez sie takie ma;-) hormony

Jak mnie ktos widzi po treningu to tez leci pytanie czy cos brałeś, a nic nie biore nawet zadnej kawy ani przedtreningowi nie mówiąc o czyms mocniejszym, chyba nie ma sie co przejmowac tymi źrenicami :)

mi sie wydaje ze lepiej poczekac jak bedziesz mial kase i zrobic pozadny cykl z oslonkami i wszystkim niz jakies gowno

czepiacie sie a ja tylko wymienilem go jak jeden z ostatnich wspomagaczy na spalanie tluszczyku , ktory przy madrym stosowaniu spelnia swoja funkcje i jest godny polecenia dla wszystkich

a po co koks Macieja ci napisał co i jak trzymaj sie tego

na pewno kwestia indywidualna, wiec warto wybrac te najczesciej polecane rzeczy, wiec moze jednak przejrzj jeszcze raz te tematy, bo jak wiesz, potem robi sie balagan, informacje sa porozrzucane po wielu tematach i trudno cos znalezc

najważniejsze jest i tak odżywianie, więc zastosuj się do 10 wskazówek żywieniowych jak Ci wyżej napisałem

Jak bys chcial wrocic do bigania to podbij troche WW i Kcal nie schudniesz napewno :P Oj zdziwiłbyś się , bieganie musisz uwzględnić w diecie, dodatkowo wrzuć BCAA jako "ochronę" podczas wysiłku tlenowego.

Do sztuk walki dobrze się sprawdza trening FBW czyli całe ciało na kazdym treningu Lepiej by było jak byś siłkę miał wtorek czwartek sobota Da radę?? pozdro

nom jak na 2 lata wg mnie to bardziej trening w domowych warunkach, plecow tu nie widze, a martwy by sie zdał po 2 latach, ale to nie temat by sprawdzic jego plan, tylko szukac przyczyny czemu nie widzi efektow, nadal czekam na odpowiedz kiedy ostatnio robiles sobie jaka przerwe :)

a wiec tak plan zostawiłem bez zmian ale zastosowałem zasade zwiększania obiciązenie ;p co o tym sądzicie ;p No przeciez Ci napisalem ze tym planem to sobie predzej krzywde zrobisz niz uzyskasz jakies efekty... W sumie to sie zastanawiam czy jest sens to pisac i tak zapewne olejesz tego posta jak i wczesniejsze...

Smaruj Fastum etc. $x dziennie co 4 godziny. Jak po tygodniu nie przejdzie wybierz sie do Ortopedy... Pzdr..

ogrzej fiolke w temp pokojowej albo w cieplej wodzie jak nie zrobi sie normalna klarowna przezroczysta konsystencja wywal do kibla i obij dila ze ci szczochy sprzedaje